自我内耗是什么梗

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自我内耗是什么梗

是指人自己对自己的消耗。

内耗是指内部消耗，自我内耗多数是由于人对自己的不接纳、或者纠结、批评，导致的因为自我原因对自己精神、身体的消耗，对个人来讲是一种损伤。

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