otterlife app是一款有趣的线上自律监督打卡软件,每个在这里注册了账号的小伙伴都能领取自己的海獭宝宝,每天的运动打卡能够让海獭宝宝成长的更快速,如果已经同步了自己的账号可以第一时间了解当天消耗的热量,轻松完成自己每天给自己的设定的目标,如果你害怕忘记,完全能够设置提醒并同步到设备,致力于监督自己每天自律生活,感受生活细节上的美好状态,相信一段时间之后可以看到自己明显的变化,不仅如此,软件内还可以定制运动计划,新人用户还可以领取充值优惠券哦!
1、定制计划
在首次下载软件的时候会给大家准备一些免费使用的时间,如果满意可以直接定制计划;
2、制定目标
轻松在平台内的专属模版当中制定目标,并结合自己目前的状态,让目标能更容易实现;
3、每日打卡
这里需要大家到线上将自己的目标进行打卡,这样才能将数据同步下来,并做好数据统计;
4、定时提醒
随时都能将一些重要的提示设置提醒,并提醒到每个小伙伴,时刻能监督自己完成每日目标。
1、首先,将软件打开,并切换到【目标】页面,点击【立即开始】即可创建目标;
2、随后,软件带来一些新的目标模版,点击最上方【创建目标】即可跳转页面;
3、接着,能设置重复周期以及频率,并在特定的时间提醒大家,设置完成之后点击最下方【保存】;
4、最后,返回到目标页面,可以向左滑动来编辑目标,可以调整参数或者,点击红色按钮删除。
v1.3.12更新内容
本次更新内容:
- HRV压力分析功能全面升级!页面UI焕然一新,更加清晰易读;新增更多分析维度与详细的HRV解读和科普。
近期重要更新内容:
- 每周回顾功能重磅登场!为你提供精美数据回顾,更有10+趣味称号等你解锁!
- 运动记录新增运动强度标识和更多运动数据,让你的运动效果更加直观;
- 健身日历新增数据分析功能,帮你总结本周/月运动之「星」。
- OtterLife 生理周期分析及预测功能上线
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